Masáže zad a šíje
Přehled služby včetně ceny, vhodnosti a doporučeného postupu. Pokud porovnáváte více možností, můžete se podívat i na ceník nebo další služby.
Délka ošetření: 30 minut
Krátký popis
Uvolňující 30minutová masáž zaměřená na oblast šíje a zad, ideální při bolesti a napětí ze sedavého zaměstnání.
Detailní popis
Masáž zad a šíje je u mě jedna z nejvyhledávanějších služeb a není divu, právě tady si totiž většina z nás nosí nejvíc napětí. Ráda ji doporučuji všem, kdo cítí ztuhlá záda, bolavá ramena nebo tlak v krční páteři z dlouhého sezení. Za více než 30 let praxe jsem si vypěstovala cit v rukou, kterým rychle najdu ta nejnapjatější místa a věnuji se jim s péčí. Přijmu vás v klidu své provozovny na Lidické 620/8 v Jablonci nad Nisou.
Pro koho je vhodná
Tuto masáž doporučuji hlavně těm, komu se napětí drží v horní části těla, ať už kvůli práci, nebo každodennímu stresu.
- sedíte dlouhé hodiny u počítače
- cítíte ztuhlá ramena a šíji
- trápí vás tlak a napětí v horní části zad
- chcete cílenou masáž jedné partie za kratší čas
Jak ošetření probíhá
Nejdřív se vás v klidu zeptám, kde vás to nejvíc trápí a jestli si mám dát na některé místo pozor. Potom vás pohodlně uložím a jemně začnu, abych svaly zahřála a připravila. Postupně přidávám na tlaku a věnuji se zádům, ramenům i šíji, přesně tam, kde cítím ztuhlost. Pracuji s nahřátými oleji a tlak vždy ladím podle toho, co je vám příjemné. U napjatých míst se ráda zdržím o něco déle, abych je opravdu uvolnila.
Co vám ošetření přinese
- uvolnění ztuhlých zad, ramen a šíje
- příjemnou úlevu od pocitu napětí a tlaku
- prokrvení a rozhýbání horní části těla
- chvíli klidu a lepší náladu
Časté dotazy
Za jak dlouho ucítím úlevu?
Mnoho lidí cítí uvolnění hned po masáži, tělo se ale často dolaďuje ještě druhý den. Pokud máte napětí nastřádané dlouho, doporučuji dopřát si masáž opakovaně, výsledek pak bývá příjemnější a trvalejší.
Můžu přijít, i když mě záda bolí?
S citlivými zády pracuji opatrně a tlak přizpůsobím. Nejsem lékař a masáž nenahrazuje odbornou péči, takže pokud vás trápí výraznější potíže, doporučuji je nejdřív probrat s vaším lékařem. Ráda se vám pak budu věnovat šetrně.
Pojďte si od napětí v zádech a šíji na chvíli odpočinout, ráda se o vás postarám. Termín si můžete snadno vybrat online v rezervačním formuláři a ceny najdete přehledně v mém ceníku.
Praktické informace
- Pokud máte citlivou pleť nebo speciální požadavky, napište je už při rezervaci.
- Nejste si jistí vhodností služby? Napište přes kontakt.
Mohlo by vás zajímat
Rady a tipy k této službě z blogu.
Masáž zad a šíje při sedavém zaměstnání a bolestech od PC
Masáž zad a šíje může přinést úlevu při sedavém zaměstnání a napětí od počítače. Poradíme, jak probíhá a komu se hodí.
Masáž lávovými kameny — účinky, průběh a pro koho je vhodná
Masáž lávovými kameny přináší hluboké uvolnění a příjemné teplo. Jak probíhá, jaké má účinky a pro koho se hodí? Poradíme v Jablonci nad Nisou.