Přeskočit na obsah

Rady a inspirace od Lenky

Příspěvky

Zde najdete důležité informace o našich službách, novinky a užitečné rady k péči o pleť, regeneraci a výběru vhodného ošetření.

Zrušit filtr
Péče o pleť Životní styl Regenerace

Proč je kvalitní spánek důležitý pro krásnou pleť

Spánek ovlivňuje regeneraci i vzhled pleti. Co může pomoci, když pleť působí unaveně.

30.10.2026
2 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Životní styl

Jak stres ovlivňuje pleť

Stres se může propsat do vzhledu pleti. Jak reagovat jemně a neudělat z péče další tlak.

16.10.2026
2 min. čtení
Kosmetika Domácí péče Typ pleti

Jak vybrat kosmetiku podle typu pleti

Suchá, mastná, citlivá nebo smíšená pleť potřebuje jiný přístup. Jak vybírat produkty rozumně.

02.10.2026
2 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Čištění pleti

Jak správně čistit pleť ráno a večer

Čištění je základ rutiny. Jak ho dělat šetrně, pravidelně a bez zbytečného vysušení.

18.09.2026
2 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Domácí péče

Nejčastější chyby v domácí péči o pleť

Malé návyky mohou pleť zbytečně zatěžovat. Přehled častých chyb a jemnějších alternativ.

04.09.2026
2 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť SPF

Proč používat SPF po celý rok

SPF není jen na léto. Každodenní ochrana pleti může být jednoduchou součástí ranní rutiny během celého roku.

21.08.2026
4 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Citlivá pleť

Jak pečovat o citlivou pleť šetrně a bez spěchu

Citlivá pleť potřebuje méně tlaku, více jemnosti a klidnou rutinu. Praktické tipy pro každodenní šetrnou péči.

07.08.2026
5 min. čtení
Péče o pleť Hydratace Suchá pleť

Suchá vs. dehydratovaná pleť: jak poznat rozdíl

Suchá a dehydratovaná pleť nejsou totéž. Naučte se rozlišit, co pleti chybí, a jak péči zvolit jemněji.

24.07.2026
4 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Domácí péče

Jak pečovat o pleť po kosmetickém ošetření

Co dělat po kosmetickém ošetření a čemu se krátce vyhnout, aby pleť měla klid a péče ze salonu dobře navázala.

07.07.2026
4 min. čtení
Kosmetika Péče o ruce Hydratace

Parafínový zábal na ruce — hloubková hydratace a péče

Parafínový zábal na ruce jako hloubková hydratace pro suchou pokožku. Jak procedura probíhá a komu se hodí — salon Adriana v Jablonci.

02.07.2026
6 min. čtení
Kosmetika Péče o tělo Depilace

Jak se připravit na depilaci a co od ní čekat

Depilace bez stresu — poradíme, jak pokožku připravit, co vás při zákroku čeká a jak o pleť pečovat po něm, aby byl výsledek co nejhezčí.

01.07.2026
6 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Obočí a řasy

Laminace obočí vs. laminace řas: v čem se liší

Laminace obočí a laminace řas – v čem se liší, jak vydrží a co si vybrat. Poradíme vám v salonu Adriana v Jablonci nad Nisou.

29.06.2026
5 min. čtení
Kosmetika Řasy Péče o řasy

Prodloužení řas: jak probíhá, jak vydrží a jak pečovat

Prodloužení řas krok za krokem — jak aplikace probíhá, jak dlouho vydrží a jak o řasy pečovat, aby zůstaly krásné co nejdéle.

25.06.2026
6 min. čtení
Kosmetika Péče o pleť Anti-aging

Žehlička na vrásky: jak funguje ošetření pro vyhlazení pleti

Žehlička na vrásky šetrně vyhlazuje pleť a podporuje pružnost. Zjistěte, jak ošetření probíhá a pro koho se hodí – salon Adriana, Jablonec.

20.06.2026
6 min. čtení
Masáže Relaxace Péče o vlasy Wellness

Ajurvédská masáž hlavy — úleva od stresu i péče o vlasy

Ajurvédská masáž hlavy zklidní mysl a pohladí vlasovou pokožku. Přečtěte si, jak probíhá a co od ní čekat v salonu v Jablonci nad Nisou.

17.06.2026
6 min. čtení

Pokud po přečtení článku potřebujete doporučit vhodný další krok, napište přes kontakt nebo pokračujte na rezervaci.

Dopřejte si chvíli pro sebe

Rezervujte si svůj termín ještě dnes a zažijte profesionální péči v příjemném prostředí salonu Adriana.

Zavolat Rezervovat